دستورهای آشپزی

آسان

کیک شکلاتی مرطوب

60 دقیقه 340 کالری

آسان

فرنچ فرایز خانگی

35 دقیقه 350 کالری

آسان

خوراک قارچ رژیمی

40 دقیقه 160 کالری

آسان

ساندویچ مرغ گریل شده

35 دقیقه 320 کالری

آسان

کته گوجه فرنگی رژیمی

50 دقیقه 250 کالری

آسان

کیک چیزکیک بدون فر

25 دقیقه 300 کالری

آسان

کاکائو رژیمی سریع

10 دقیقه 90 کالری

آسان

پوریگ سبزی رژیمی

80 دقیقه 200 کالری

آسان

حلوا ارده ساده

25 دقیقه 220 کالری

آسان

برگر مرغ خانگی

45 دقیقه 380 کالری

آسان

تیرمیس رژیمی با کاکائو

30 دقیقه 180 کالری

آسان

خورش گوشت چرخ‌کرده

80 دقیقه 390 کالری