منوی سایت

تیرمیس رژیمی با کاکائو

تیرمیس رژیمی با کاکائو

نسخه سالم و بدون شکر تیرمیس کلاسیک با قهوه و کاکائو.

30 دقیقه
6 نفر
180 کالری
آسان

مواد لازم

  • پنیر کالبدونی (کم چرب): 400 گرم
  • شیر گیاهی (مثلاً بادام): 200 میلی‌لیتر
  • عسل یا شکر کم‌کالری: 3 قاشق غذاخوری
  • بیسکوییت دایجستیو رژیمی: 200 گرم
  • قهوه دم‌کرده: 1 لیوان
  • پودر کاکائو بدون شکر

دستور پخت

  1. ۱

    1. پنیر، شیر گیاهی و شیرین‌کننده را هم بزنید تا کرمی شود.

  2. ۲

    2. بیسکوییت را در قهوه فرو کنید و در ظرف بچینید.

  3. ۳

    3. لایه‌بندی کنید: بیسکوییت → کرم → بیسکوییت → کرم.

  4. ۴

    4. بیا یخچال 4 ساعت یا بهتر است یک شب بماند.

  5. ۵

    5. قبل از سرو، پودر کاکائو بپاشید.

نظرات (0)

هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید!

دستورهای مشابه