لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
خامه
Cream
کالری (100 گرم):
۳۴۰.۰ کیلوکالری
۲.۱g
پروتئین
۲.۸g
کربوهیدرات
۳۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
خمیر ماست و سبزی
کالری (100 گرم):
۱۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۱۲.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
خمیر ماست و سبزی
کالری (100 گرم):
۱۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۱۲.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
دوغ محلی
کالری (100 گرم):
۵۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
دوغ محلی
کالری (100 گرم):
۵۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر 2 درصد
2% Milk
کالری (100 گرم):
۵۴.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۴.۸g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر 2 درصد
2% Milk
کالری (100 گرم):
۵۴.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۴.۸g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بادام
Almond Milk
کالری (100 گرم):
۱۵.۰ کیلوکالری
۰.۵g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بادام
Almond Milk
کالری (100 گرم):
۱۵.۰ کیلوکالری
۰.۵g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بادام
Almond Milk
کالری (100 گرم):
۱۵.۰ کیلوکالری
۰.۵g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بادام
Almond Milk
کالری (100 گرم):
۱۵.۰ کیلوکالری
۰.۵g
پروتئین
۱.۰g
کربوهیدرات
۱.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بدون چربی
Skim Milk
کالری (100 گرم):
۳۴.۰ کیلوکالری
۳.۴g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر بدون چربی
Skim Milk
کالری (100 گرم):
۳۴.۰ کیلوکالری
۳.۴g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پرچرب
Whole Milk
کالری (100 گرم):
۶۱.۰ کیلوکالری
۳.۲g
پروتئین
۴.۸g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پرچرب
Whole Milk
کالری (100 گرم):
۶۱.۰ کیلوکالری
۳.۲g
پروتئین
۴.۸g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پرچرب
Whole Milk
کالری (100 گرم):
۶۱.۰ کیلوکالری
۳.۲g
پروتئین
۴.۸g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پنیر
Whey
کالری (100 گرم):
۱۶.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۳.۵g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پنیر
Whey
کالری (100 گرم):
۱۶.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۳.۵g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پودری
Powdered Milk
کالری (100 گرم):
۴۹۶.۰ کیلوکالری
۲۶.۰g
پروتئین
۴۰.۰g
کربوهیدرات
۲۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پودری
Powdered Milk
کالری (100 گرم):
۴۹۶.۰ کیلوکالری
۲۶.۰g
پروتئین
۴۰.۰g
کربوهیدرات
۲۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پودری
Powdered Milk
کالری (100 گرم):
۴۹۶.۰ کیلوکالری
۲۶.۰g
پروتئین
۴۰.۰g
کربوهیدرات
۲۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر پودری
Powdered Milk
کالری (100 گرم):
۴۹۶.۰ کیلوکالری
۲۶.۰g
پروتئین
۴۰.۰g
کربوهیدرات
۲۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر چیا
کالری (100 گرم):
۴۰.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیر سویا
Soy Milk
کالری (100 گرم):
۵۴.۰ کیلوکالری
۳.۳g
پروتئین
۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۸g
چربی
مشاهده جزئیات