خوراکیهای دسته غذای ایرانی
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 252 خوراکی
ساندویچ گوشت
Beef Sandwich
کالری (100 گرم):
۳۰۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ گوشت
Beef Sandwich
کالری (100 گرم):
۳۰۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ ماهی
Fish Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۲.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ ماهی
Fish Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۲.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ ماهی
Fish Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۲.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ مرغ
Chicken Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۵.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ مرغ
Chicken Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۵.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ساندویچ مرغ
Chicken Sandwich
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۲۵.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سر ماهی
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سر ماهی
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سر ماهی
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۰.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سرمهدوست
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۲۸.۰g
کربوهیدرات
۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ جو
Barley Soup
کالری (100 گرم):
۸۰.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۱.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ رمین
کالری (100 گرم):
۱۰۰.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ عدس
Lentil Soup
کالری (100 گرم):
۹۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ فانتزی
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۳.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ گوشت
Beef Soup
کالری (100 گرم):
۹۰.۰ کیلوکالری
۱۰.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ لوبیا
Bean Soup
کالری (100 گرم):
۹۵.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ ماش
Mung Bean Soup
کالری (100 گرم):
۹۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۶.۰g
کربوهیدرات
۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ مرغ
Chicken Soup
کالری (100 گرم):
۷۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ مرغ
Chicken Soup
کالری (100 گرم):
۷۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ مرغ و نودل
کالری (100 گرم):
۸۵.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۱۲.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سوپ نودلی
کالری (100 گرم):
۸۵.۰ کیلوکالری
۵.۰g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۲.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
سوشی ماهی سالمون
Salmon Sushi
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۳.۰g
چربی
مشاهده جزئیات