خوراکیهای دسته غذای ایرانی
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 252 خوراکی
کباب سیستانی
کالری (100 گرم):
۲۶۰.۰ کیلوکالری
۲۸.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب گوشت چرخکرده
کالری (100 گرم):
۲۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کباب گوشت چرخکرده
کالری (100 گرم):
۲۸۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۲.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت ماهی
کالری (100 گرم):
۲۱۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۶.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت ماهی
کالری (100 گرم):
۲۱۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۶.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کتلت مرغ
Chicken Cutlet
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کدو حلوایی ترش
کالری (100 گرم):
۱۳۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۱۵.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کلم پیچ
کالری (100 گرم):
۱۳۰.۰ کیلوکالری
۵.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کلم دلمه
کالری (100 گرم):
۱۵۰.۰ کیلوکالری
۷.۰g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کله پاچه
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کله پاچه
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کله پاچه
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته برگ
کالری (100 گرم):
۲۴۰.۰ کیلوکالری
۱۵.۰g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته تبریزی
کالری (100 گرم):
۲۶۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته تبریزی
کالری (100 گرم):
۲۶۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سبزی
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سبزی
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سبزی
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۶.۰g
پروتئین
۱۸.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات