خوراکیهای دسته غذای ایرانی
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 252 خوراکی
کوفته سیبزمینی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۸.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته گوشت
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۱۸.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
کوفته مرغ
کالری (100 گرم):
۲۲۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
گُرگِر
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
گُرگِر
کالری (100 گرم):
۲۰۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مرغ دُمی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۹.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
مرغ دمی
کالری (100 گرم):
۱۸۰.۰ کیلوکالری
۲۰.۰g
پروتئین
۸.۰g
کربوهیدرات
۹.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
نُنُر
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۵.۰g
پروتئین
۲۵.۰g
کربوهیدرات
۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
هاتداگ کامل
Hot Dog with Bun
کالری (100 گرم):
۲۹۰.۰ کیلوکالری
۱۲.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
هاتداگ کامل
Hot Dog with Bun
کالری (100 گرم):
۲۹۰.۰ کیلوکالری
۱۲.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۱۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
همبرگر
Hamburger
کالری (100 گرم):
۳۵۰.۰ کیلوکالری
۲۵.۰g
پروتئین
۳۰.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات