دستورهای آشپزی

آسان

نان تستی مرغ و پنیر

20 دقیقه 360 کالری

آسان

نودل سبزیجات آسیایی

25 دقیقه 290 کالری

آسان

سوپ مرغ رژیمی

105 دقیقه 190 کالری

متوسط

خورش قیمه سنتی

140 دقیقه 430 کالری

آسان

حلوا شکلاتی ساده

25 دقیقه 240 کالری

متوسط

همبرگر خانگی گوشت گوسفند

45 دقیقه 410 کالری

آسان

مافین آوکادویی رژیمی

35 دقیقه 120 کالری

آسان

آش ماست گیلانی

35 دقیقه 210 کالری

آسان

کیک شکلاتی مرطوب

60 دقیقه 340 کالری

متوسط

چلو کباب کوبیده

70 دقیقه 620 کالری

آسان

فرنچ فرایز خانگی

35 دقیقه 350 کالری

آسان

خوراک قارچ رژیمی

40 دقیقه 160 کالری