سایر
Star apple
star apple
۲۸
کالری در 100 گرم
۱.۴% از نیاز روزانه
۰.۳g
پروتئین
۰.۶%
۶.۳g
کربوهیدرات
۲.۵%
۰.۲g
چربی
۰.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۸.۰ کیلوکالری | ۱.۴% |
| پروتئین | ۰.۳۰ گرم | ۰.۶% |
| کربوهیدرات | ۶.۳۰ گرم | ۲.۵% |
| چربی | ۰.۲۰ گرم | ۰.۳% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۴ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۳.۲g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۸ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۶.۳g
چربی: ۰.۲g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۴۲ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۹.۵g
چربی: ۰.۳g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۶ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۱۲.۶g
چربی: ۰.۴g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی