سایر
Banana bread mix
banana bread mix
۳۹۳
کالری در 100 گرم
۱۹.۷% از نیاز روزانه
۷.۱g
پروتئین
۱۴.۳%
۷۸.۶g
کربوهیدرات
۳۱.۴%
۳.۶g
چربی
۵.۵%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۹۳.۰ کیلوکالری | ۱۹.۷% |
| پروتئین | ۷.۱۴ گرم | ۱۴.۳% |
| کربوهیدرات | ۷۸.۵۷ گرم | ۳۱.۴% |
| چربی | ۳.۵۷ گرم | ۵.۵% |
| فیبر | ۳.۵۷ گرم | ۱۴.۳% |
| قند | ۴۲.۸۶ گرم | - |
| سدیم | ۴۴۶.۰۰ میلیگرم | ۱۹.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۹۷ کالری
پروتئین: ۳.۶g
کربوهیدرات: ۳۹.۳g
چربی: ۱.۸g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۹۳ کالری
پروتئین: ۷.۱g
کربوهیدرات: ۷۸.۶g
چربی: ۳.۶g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۹۰ کالری
پروتئین: ۱۰.۷g
کربوهیدرات: ۱۱۷.۹g
چربی: ۵.۴g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۷۸۶ کالری
پروتئین: ۱۴.۳g
کربوهیدرات: ۱۵۷.۱g
چربی: ۷.۱g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی