سایر
Applesauce
applesauce
۴۲
کالری در 100 گرم
۲.۱% از نیاز روزانه
۰.۲g
پروتئین
۰.۳%
۱۱.۳g
کربوهیدرات
۴.۵%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۲.۰ کیلوکالری | ۲.۱% |
| پروتئین | ۰.۱۷ گرم | ۰.۳% |
| کربوهیدرات | ۱۱.۳۰ گرم | ۴.۵% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۱.۱۰ گرم | ۴.۴% |
| قند | ۹.۳۹ گرم | - |
| سدیم | ۲.۰۰ میلیگرم | ۰.۱% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۱ کالری
پروتئین: ۰.۱g
کربوهیدرات: ۵.۷g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۲ کالری
پروتئین: ۰.۲g
کربوهیدرات: ۱۱.۳g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۳ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۱۷.۰g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۸۴ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۲۲.۶g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی