سایر
Rose apple
rose apple
۲۵
کالری در 100 گرم
۱.۳% از نیاز روزانه
۰.۶g
پروتئین
۱.۲%
۵.۷g
کربوهیدرات
۲.۳%
۰.۳g
چربی
۰.۵%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۵.۰ کیلوکالری | ۱.۳% |
| پروتئین | ۰.۶۰ گرم | ۱.۲% |
| کربوهیدرات | ۵.۷۰ گرم | ۲.۳% |
| چربی | ۰.۳۰ گرم | ۰.۵% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۲.۹g
چربی: ۰.۲g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۵ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۵.۷g
چربی: ۰.۳g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۸ کالری
پروتئین: ۰.۹g
کربوهیدرات: ۸.۶g
چربی: ۰.۴g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۰ کالری
پروتئین: ۱.۲g
کربوهیدرات: ۱۱.۴g
چربی: ۰.۶g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی