لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
آووکادو
Avocado
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
آووکادو تازه
Fresh Avocado
کالری (100 گرم):
۱۶۰.۰ کیلوکالری
۲.۰g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۱۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
انجیر تازه
Fresh Figs
کالری (100 گرم):
۷۴.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
انجیر تازه
Fresh Figs
کالری (100 گرم):
۷۴.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
Banana chips
banana chips
کالری (100 گرم):
۵۱۹.۰ کیلوکالری
۲.۳g
پروتئین
۵۸.۴g
کربوهیدرات
۳۳.۶g
چربی
مشاهده جزئیات
چلار
کالری (100 گرم):
۶۸.۰ کیلوکالری
۰.۷g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
چلار
کالری (100 گرم):
۶۸.۰ کیلوکالری
۰.۷g
پروتئین
۱۷.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
خربزه سبز
کالری (100 گرم):
۳۵.۰ کیلوکالری
۰.۷g
پروتئین
۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
خرمالو
Persimmon
کالری (100 گرم):
۷۰.۰ کیلوکالری
۰.۶g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
خرمالو
Persimmon
کالری (100 گرم):
۷۰.۰ کیلوکالری
۰.۶g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
رُمان
Pomegranate
کالری (100 گرم):
۸۳.۰ کیلوکالری
۱.۷g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۱.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
زردآلو
Yellow Plum
کالری (100 گرم):
۴۵.۰ کیلوکالری
۰.۷g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
زرشک
Barberries
کالری (100 گرم):
۸۷.۰ کیلوکالری
۱.۲g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
زرشک
Barberries
کالری (100 گرم):
۸۷.۰ کیلوکالری
۱.۲g
پروتئین
۱۹.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
زرشک تازه
Fresh Barberry
کالری (100 گرم):
۳۳.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۷.۵g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
زرشک تازه
کالری (100 گرم):
۳۳.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۷.۵g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
سُرچِلَر
کالری (100 گرم):
۸۰.۰ کیلوکالری
۱.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
سیب
Apple
کالری (100 گرم):
۵۲.۰ کیلوکالری
۰.۳g
پروتئین
۱۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
کیوی سبز
Green Kiwi
کالری (100 گرم):
۶۱.۰ کیلوکالری
۱.۱g
پروتئین
۱۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
گریپفروت
Grapefruit
کالری (100 گرم):
۴۲.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
گریپفروت
Grapefruit
کالری (100 گرم):
۴۲.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
گریپفروت سفید
White Grapefruit
کالری (100 گرم):
۴۲.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
گریپفروت سفید
White Grapefruit
کالری (100 گرم):
۴۲.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
گریپفروت سفید
White Grapefruit
کالری (100 گرم):
۴۲.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۱۱.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات