لیست کامل خوراکیها
اطلاعات دقیق کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و سایر مواد مغذی برای 1320 خوراکی
زردچوبه پودر
Turmeric Powder
کالری (100 گرم):
۳۱۲.۰ کیلوکالری
۹.۷g
پروتئین
۶۵.۰g
کربوهیدرات
۳.۲g
چربی
مشاهده جزئیات
زردچوبه رنده
کالری (100 گرم):
۳۴.۰ کیلوکالری
۰.۹g
پروتئین
۷.۸g
کربوهیدرات
۰.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
زعفران خام
Raw Saffron
کالری (100 گرم):
۳۱۰.۰ کیلوکالری
۱۱.۴g
پروتئین
۶۵.۰g
کربوهیدرات
۶.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
زنجبیل خشک
Dried Ginger
کالری (100 گرم):
۳۳۵.۰ کیلوکالری
۹.۰g
پروتئین
۷۲.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سماق
Sumac
کالری (100 گرم):
۳۳۰.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۷۱.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
سماق
Sumac
کالری (100 گرم):
۳۳۰.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۷۱.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
شیرین بیان
Licorice Root
کالری (100 گرم):
۳۷۵.۰ کیلوکالری
۴.۰g
پروتئین
۹۴.۰g
کربوهیدرات
۰.۱g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل سیاه
Black Pepper
کالری (100 گرم):
۲۵۱.۰ کیلوکالری
۱۰.۴g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل سیاه
Black Pepper
کالری (100 گرم):
۲۵۱.۰ کیلوکالری
۱۰.۴g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل سیاه
Black Pepper
کالری (100 گرم):
۲۵۱.۰ کیلوکالری
۱۰.۴g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل سیاه دانه
کالری (100 گرم):
۲۵۱.۰ کیلوکالری
۱۰.۴g
پروتئین
۶۴.۰g
کربوهیدرات
۳.۳g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل قرمز
Red Pepper
کالری (100 گرم):
۲۸۲.۰ کیلوکالری
۱۴.۰g
پروتئین
۵۵.۰g
کربوهیدرات
۱۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
فلفل قرمز بخاری
کالری (100 گرم):
۲۸۲.۰ کیلوکالری
۱۴.۰g
پروتئین
۵۵.۰g
کربوهیدرات
۱۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
گشنیز خشک
Dried Coriander
کالری (100 گرم):
۲۳.۰ کیلوکالری
۲.۱g
پروتئین
۳.۷g
کربوهیدرات
۰.۵g
چربی
مشاهده جزئیات
لیمو عمانی خشک
کالری (100 گرم):
۲۸۰.۰ کیلوکالری
۵.۰g
پروتئین
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
هل
Cardamom
کالری (100 گرم):
۳۱۱.۰ کیلوکالری
۱۱.۰g
پروتئین
۶۸.۰g
کربوهیدرات
۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
هل
Cardamom
کالری (100 گرم):
۳۱۱.۰ کیلوکالری
۱۱.۰g
پروتئین
۶۸.۰g
کربوهیدرات
۷.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
پودر پروتئین چربی کم
کالری (100 گرم):
۳۶۰.۰ کیلوکالری
۸۰.۰g
پروتئین
۳.۰g
کربوهیدرات
۲.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
پودر پروتئین گیاهی
کالری (100 گرم):
۳۸۰.۰ کیلوکالری
۷۰.۰g
پروتئین
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۵.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
تخممرغ آبپز
Boiled Egg
کالری (100 گرم):
۱۵۵.۰ کیلوکالری
۱۳.۰g
پروتئین
۱.۱g
کربوهیدرات
۱۱.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
تخممرغ نیمرو
Poached Egg
کالری (100 گرم):
۱۴۳.۰ کیلوکالری
۱۲.۶g
پروتئین
۰.۷g
کربوهیدرات
۹.۷g
چربی
مشاهده جزئیات
چیا با شیر
Chia Pudding
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۱۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
چیا با شیر
Chia Pudding
کالری (100 گرم):
۲۵۰.۰ کیلوکالری
۸.۰g
پروتئین
۲۰.۰g
کربوهیدرات
۱۴.۰g
چربی
مشاهده جزئیات
ترشی مخلوط
کالری (100 گرم):
۲۵.۰ کیلوکالری
۰.۸g
پروتئین
۵.۰g
کربوهیدرات
۰.۲g
چربی
مشاهده جزئیات