لیست کامل خوراکی‌ها

آش کشک

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۸.۰g

پروتئین

۱۲.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش کلم

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۰۵.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۵.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش کلم

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۰۵.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۵.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش گوجه

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۰۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۶.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش گوجه

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۰۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۶.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش گیلانی

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۵.۰ کیلوکالری

۴.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۴.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لری

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۴.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لوبیا

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۶.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لوبیا

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۶.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لوبیا

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۶.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لوبیا

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۶.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش لوبیا چیتی

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۳۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماست

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۹۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۲.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماست

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۹۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۲.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماست با گوشت

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۱۴.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماست ساده

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۹۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۱۲.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماش

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۲.۵g

چربی

مشاهده جزئیات

آش مالت

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۱۰.۰ کیلوکالری

۴.۰g

پروتئین

۱۸.۰g

کربوهیدرات

۲.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش مالیده

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش مالیده

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۵.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۳.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش ماهی گیلانی

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۴۰.۰ کیلوکالری

۱۲.۰g

پروتئین

۱۵.۰g

کربوهیدرات

۵.۰g

چربی

مشاهده جزئیات

آش نخود

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۲.۵g

چربی

مشاهده جزئیات

آش نخود

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۲.۵g

چربی

مشاهده جزئیات

آش نخود

غذای ایرانی

کالری (100 گرم): ۱۲۰.۰ کیلوکالری

۷.۰g

پروتئین

۲۰.۰g

کربوهیدرات

۲.۵g

چربی

مشاهده جزئیات