ویدیوها

4:31

راه های مقابله با ترس و استرس

4,141 mlion

3:01

۷ روش علمی برای مدیریت استرس | آرامش ذهن در دنیای پرتنش امروز

61 mosbatemaharat

5:37

استرس و واکنش درست به موقعیت های استرس زا

132 Clipshows

12:27

مینی دوره مدیریت استرس

50 puzzleacademi

6:05

استرس و مکالمات ذهنی برگرفته از باورها

81 Clipshows

1:29

چرا روانپزشک میرم اما اصلا خوب نمیشم؟ قسمت ۷.دکتر ندا فرزانه روانپزشک

46 Dr.Neda.Farzaneh

8:05

بر افکار منفی خود غلبه کنید

1,127 cangrow.ir

82:40

مدیریت استرس و اضطراب | تکنیک‌های کاربردی برای آرام‌سازی ذهن در روزهای پراسترس

122 drsaina

9:26

آرامش بخش های فوری

449 zehneideal

0:14

تو روانشناسی اسطلاحی داریم که به یخ زدن عملکرد معروفه

94 egotak_ir

1:03

همایش مرگ یکبار، شیون یکبار

415 Arsalan.Nayebi

5:58

۵ راه سریع برای حذف استرس در کمتر از ۵ دقیقه (فقط ۵ دقیقه وقت بذارو نتیجشو ببین)

1,429 MindsetMahdi