ویدیوها
18,275 ویدیو
شاواسانا(ریلکسی)
یک حرکت عالی برای پیشگیری درد سیاتیک
چرا باید یوگا رو از همین الان شروع کنیم؟
رفع گودی کمر
حرکت هایی برای آزاد کردن تنشهای گردن و شانه
آقای خشایار عاملی در این فیلم روش خود را در آموزش یوگا توضیح میدهد
رفع گردن درد
طرز صحیح حرکت اوتکات و خوش فرم کردن ران ها و باسن
چطور ذهن پر سروصدا (مثل میمون) را آموزش دهیم
اموزش رد کردن مرحله 25 (M مایکل) یوگا با مایکل در gta v جی تی ای وی
تمرین تکمیلی برای کسانی که زانو درد دارند