ویدیوهای سلامت
3,419 ویدیو
حرکت برای تقویت زانو و کسانی که زانو درد دارند شماره 1
تمرینات پاوان موکتاسانا مربوط به گروه ضد روماتیسمی (بخش اول)
شاواسانا(ریلکسی)
یک حرکت عالی برای پیشگیری درد سیاتیک
چرا باید یوگا رو از همین الان شروع کنیم؟
رفع گودی کمر
حرکت هایی برای آزاد کردن تنشهای گردن و شانه
آقای خشایار عاملی در این فیلم روش خود را در آموزش یوگا توضیح میدهد
رفع گردن درد
طرز صحیح حرکت اوتکات و خوش فرم کردن ران ها و باسن
چطور ذهن پر سروصدا (مثل میمون) را آموزش دهیم