ویدیوهای سلامت
3,419 ویدیو
حرکات ورزشی و آرام بخش گروههای خاص جلسه بیست و چهار
852 هرتز > رهایی از ترس و نگرانی > پاک سازی انرژی های مخرب > بیداری شهود
آشنایی با آشتانگا یوگا روز اول
حرکات ورزشی و آرام بخش گروههای خاص جلسه بیست و پنج
963 هرتز > باز کردن چشم سوم > تقویت چاکرا ششم > تقویت چاکرا هفتم
یوگا آشتانگا سری متوسطه
حرکات ورزشی و آرام بخش گروههای خاص جلسه نهم
مدیتیشن در خواب > تقویت چاکرای قلب > بازگشت شادی، عشق و قدردانی
تمرینات کششی روزانه تمام بدن
یوگا نیمه پیشرفته برای تقویت عضلات میانی
مدیتیشن در خواب > تقویت چاکرای گلو > غلبه بر اضطراب، انزوای اجتماعی و خجالت