ساندویچ آووکادویی
ساندویچ سالم آووکادو با خیار، گوجه و ماست — ناهار سبک و مغذی.
10 دقیقه
2 نفر
260 کالری
آسان
مواد لازم
- آووکادو: 1 عدد
- نان ساندویچ یا تست: 2 عدد
- خیار، گوجه: به میزان لازم
- ماست کمچرب: 3 قاشق غذاخوری
- نمک، فلفل، آبلیمو
دستور پخت
-
۱
1. آووکادو را له کنید و با نمک، فلفل و آبلیمو مخلوط کنید.
-
۲
2. نان را با ماست بمالید.
-
۳
3. لایهبندی: ماست → خیار → گوجه → آووکادو.
-
۴
4. نان دوم را روی آن بگذارید و سرو کنید.
نظرات (0)
هنوز نظری ثبت نشده. اولین نفر باشید!
