شیرینی
کیک هویج
Carrot Cake
۴۰۰
کالری در 100 گرم
۲۰.۰% از نیاز روزانه
۵.۰g
پروتئین
۱۰.۰%
۵۵.۰g
کربوهیدرات
۲۲.۰%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۰۰.۰ کیلوکالری | ۲۰.۰% |
| پروتئین | ۵.۰۰ گرم | ۱۰.۰% |
| کربوهیدرات | ۵۵.۰۰ گرم | ۲۲.۰% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۳۵۰.۰۰ میلیگرم | ۱۵.۲% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۰۰ کالری
پروتئین: ۲.۵g
کربوهیدرات: ۲۷.۵g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۰۰ کالری
پروتئین: ۵.۰g
کربوهیدرات: ۵۵.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۰۰ کالری
پروتئین: ۷.۵g
کربوهیدرات: ۸۲.۵g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۸۰۰ کالری
پروتئین: ۱۰.۰g
کربوهیدرات: ۱۱۰.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی