گوشت
مرغ کنسرویی
Canned Chicken
۱۶۰
کالری در 100 گرم
۸.۰% از نیاز روزانه
۲۵.۰g
پروتئین
۵۰.۰%
۰.۰g
کربوهیدرات
۰.۰%
۶.۰g
چربی
۹.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۶۰.۰ کیلوکالری | ۸.۰% |
| پروتئین | ۲۵.۰۰ گرم | ۵۰.۰% |
| کربوهیدرات | ۰.۰۰ گرم | ۰.۰% |
| چربی | ۶.۰۰ گرم | ۹.۲% |
| سدیم | ۳۰۰.۰۰ میلیگرم | ۱۳.۰% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۸۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۵g
کربوهیدرات: ۰.۰g
چربی: ۳.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۱۶۰ کالری
پروتئین: ۲۵.۰g
کربوهیدرات: ۰.۰g
چربی: ۶.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۲۴۰ کالری
پروتئین: ۳۷.۵g
کربوهیدرات: ۰.۰g
چربی: ۹.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۳۲۰ کالری
پروتئین: ۵۰.۰g
کربوهیدرات: ۰.۰g
چربی: ۱۲.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی