شیرینی
مربای گلابی
Pear Jam
۲۷۵
کالری در 100 گرم
۱۳.۸% از نیاز روزانه
۰.۵g
پروتئین
۱.۰%
۷۰.۰g
کربوهیدرات
۲۸.۰%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۷۵.۰ کیلوکالری | ۱۳.۸% |
| پروتئین | ۰.۵۰ گرم | ۱.۰% |
| کربوهیدرات | ۷۰.۰۰ گرم | ۲۸.۰% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۰.۶۰ گرم | ۲.۴% |
| سدیم | ۱۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۴% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳۸ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۳۵.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۷۵ کالری
پروتئین: ۰.۵g
کربوهیدرات: ۷۰.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۴۱۳ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۱۰۵.۰g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۵۰ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۱۴۰.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی