شیرینی
مارتینی سیبزمینی
۴۵۰
کالری در 100 گرم
۲۲.۵% از نیاز روزانه
۳.۰g
پروتئین
۶.۰%
۶۰.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۰%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۵۰.۰ کیلوکالری | ۲۲.۵% |
| پروتئین | ۳.۰۰ گرم | ۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۶۰.۰۰ گرم | ۲۴.۰% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۳۰۰.۰۰ میلیگرم | ۱۳.۰% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۲۵ کالری
پروتئین: ۱.۵g
کربوهیدرات: ۳۰.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۵۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۶۰.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۷۵ کالری
پروتئین: ۴.۵g
کربوهیدرات: ۹۰.۰g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۹۰۰ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۱۲۰.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی