منوی سایت

نوشیدنی

فراپه

Frappé

۱۴۰

کالری در 100 گرم

۷.۰% از نیاز روزانه

۲.۰g
پروتئین
۴.۰%
۲۵.۰g
کربوهیدرات
۱۰.۰%
۳.۰g
چربی
۴.۶%

اطلاعات کامل تغذیه‌ای

ماده مغذی مقدار در 100 گرم درصد نیاز روزانه
کالری ۱۴۰.۰ کیلوکالری ۷.۰%
پروتئین ۲.۰۰ گرم ۴.۰%
کربوهیدرات ۲۵.۰۰ گرم ۱۰.۰%
چربی ۳.۰۰ گرم ۴.۶%
قند ۲۰.۰۰ گرم -
سدیم ۸۰.۰۰ میلی‌گرم ۳.۵%

مقادیر معمول مصرف

نصف فنجان
۵۰ میلی‌لیتر
۷۰ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۱۲.۵g
چربی: ۱.۵g
یک فنجان
۱۰۰ میلی‌لیتر
۱۴۰ کالری
پروتئین: ۲.۰g
کربوهیدرات: ۲۵.۰g
چربی: ۳.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلی‌لیتر
۲۱۰ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۳۷.۵g
چربی: ۴.۵g
دو فنجان
۲۰۰ میلی‌لیتر
۲۸۰ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۵۰.۰g
چربی: ۶.۰g

می‌خواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟

با ثبت‌نام در سایت، می‌توانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.

شروع رژیم غذایی