شیرینی
عسل بادام
۳۵۰
کالری در 100 گرم
۱۷.۵% از نیاز روزانه
۲.۰g
پروتئین
۴.۰%
۷۰.۰g
کربوهیدرات
۲۸.۰%
۱۰.۰g
چربی
۱۵.۴%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۵۰.۰ کیلوکالری | ۱۷.۵% |
| پروتئین | ۲.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| کربوهیدرات | ۷۰.۰۰ گرم | ۲۸.۰% |
| چربی | ۱۰.۰۰ گرم | ۱۵.۴% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| سدیم | ۲۰.۰۰ میلیگرم | ۰.۹% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۷۵ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۳۵.۰g
چربی: ۵.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۵۰ کالری
پروتئین: ۲.۰g
کربوهیدرات: ۷۰.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۲۵ کالری
پروتئین: ۳.۰g
کربوهیدرات: ۱۰۵.۰g
چربی: ۱۵.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۷۰۰ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۱۴۰.۰g
چربی: ۲۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی