شیرینی
شیرینی پستهای
۴۷۰
کالری در 100 گرم
۲۳.۵% از نیاز روزانه
۸.۰g
پروتئین
۱۶.۰%
۴۸.۰g
کربوهیدرات
۱۹.۲%
۲۸.۰g
چربی
۴۳.۱%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۷۰.۰ کیلوکالری | ۲۳.۵% |
| پروتئین | ۸.۰۰ گرم | ۱۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۴۸.۰۰ گرم | ۱۹.۲% |
| چربی | ۲۸.۰۰ گرم | ۴۳.۱% |
| فیبر | ۳.۰۰ گرم | ۱۲.۰% |
| سدیم | ۵۰.۰۰ میلیگرم | ۲.۲% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۳۵ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۲۴.۰g
چربی: ۱۴.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۷۰ کالری
پروتئین: ۸.۰g
کربوهیدرات: ۴۸.۰g
چربی: ۲۸.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۰۵ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۷۲.۰g
چربی: ۴۲.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۹۴۰ کالری
پروتئین: ۱۶.۰g
کربوهیدرات: ۹۶.۰g
چربی: ۵۶.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی