منوی سایت

شیرینی

شکلات تلخ 70%

Dark Chocolate 70%

۵۴۶

کالری در 100 گرم

۲۷.۳% از نیاز روزانه

۴.۹g
پروتئین
۹.۸%
۶۱.۰g
کربوهیدرات
۲۴.۴%
۳۱.۰g
چربی
۴۷.۷%

اطلاعات کامل تغذیه‌ای

ماده مغذی مقدار در 100 گرم درصد نیاز روزانه
کالری ۵۴۶.۰ کیلوکالری ۲۷.۳%
پروتئین ۴.۹۰ گرم ۹.۸%
کربوهیدرات ۶۱.۰۰ گرم ۲۴.۴%
چربی ۳۱.۰۰ گرم ۴۷.۷%
فیبر ۱۱.۰۰ گرم ۴۴.۰%
سدیم ۲۰.۰۰ میلی‌گرم ۰.۹%

مقادیر معمول مصرف

نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۷۳ کالری
پروتئین: ۲.۵g
کربوهیدرات: ۳۰.۵g
چربی: ۱۵.۵g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۵۴۶ کالری
پروتئین: ۴.۹g
کربوهیدرات: ۶۱.۰g
چربی: ۳۱.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۸۱۹ کالری
پروتئین: ۷.۴g
کربوهیدرات: ۹۱.۵g
چربی: ۴۶.۵g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۰۹۲ کالری
پروتئین: ۹.۸g
کربوهیدرات: ۱۲۲.۰g
چربی: ۶۲.۰g

می‌خواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟

با ثبت‌نام در سایت، می‌توانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.

شروع رژیم غذایی