چربی
سس سویا
Soy Sauce
۵۳
کالری در 100 گرم
۲.۷% از نیاز روزانه
۸.۰g
پروتئین
۱۶.۰%
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۴.۰%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۵۳.۰ کیلوکالری | ۲.۷% |
| پروتئین | ۸.۰۰ گرم | ۱۶.۰% |
| کربوهیدرات | ۱۰.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| سدیم | ۵,۴۹۳.۰۰ میلیگرم | ۲۳۸.۸% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۲۷ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۵.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۵۳ کالری
پروتئین: ۸.۰g
کربوهیدرات: ۱۰.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۸۰ کالری
پروتئین: ۱۲.۰g
کربوهیدرات: ۱۵.۰g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۱۰۶ کالری
پروتئین: ۱۶.۰g
کربوهیدرات: ۲۰.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی