چاشنی
خیارشور
۱۵
کالری در 100 گرم
۰.۸% از نیاز روزانه
۰.۵g
پروتئین
۱.۰%
۳.۰g
کربوهیدرات
۱.۲%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۱۵.۰ کیلوکالری | ۰.۸% |
| پروتئین | ۰.۵۰ گرم | ۱.۰% |
| کربوهیدرات | ۳.۰۰ گرم | ۱.۲% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۱.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| سدیم | ۸۰۰.۰۰ میلیگرم | ۳۴.۸% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۸ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۱.۵g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۱۵ کالری
پروتئین: ۰.۵g
کربوهیدرات: ۳.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۲۳ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۴.۵g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۳۰ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۶.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی