لبنیات
خامه
Cream
۳۴۰
کالری در 100 گرم
۱۷.۰% از نیاز روزانه
۲.۱g
پروتئین
۴.۲%
۲.۸g
کربوهیدرات
۱.۱%
۳۷.۰g
چربی
۵۶.۹%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۴۰.۰ کیلوکالری | ۱۷.۰% |
| پروتئین | ۲.۱۰ گرم | ۴.۲% |
| کربوهیدرات | ۲.۸۰ گرم | ۱.۱% |
| چربی | ۳۷.۰۰ گرم | ۵۶.۹% |
| سدیم | ۳۸.۰۰ میلیگرم | ۱.۷% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۱۷۰ کالری
پروتئین: ۱.۱g
کربوهیدرات: ۱.۴g
چربی: ۱۸.۵g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۳۴۰ کالری
پروتئین: ۲.۱g
کربوهیدرات: ۲.۸g
چربی: ۳۷.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۵۱۰ کالری
پروتئین: ۳.۲g
کربوهیدرات: ۴.۲g
چربی: ۵۵.۵g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۶۸۰ کالری
پروتئین: ۴.۲g
کربوهیدرات: ۵.۶g
چربی: ۷۴.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی