چاشنی
ترشی مخلوط
۲۵
کالری در 100 گرم
۱.۳% از نیاز روزانه
۰.۸g
پروتئین
۱.۶%
۵.۰g
کربوهیدرات
۲.۰%
۰.۲g
چربی
۰.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۵.۰ کیلوکالری | ۱.۳% |
| پروتئین | ۰.۸۰ گرم | ۱.۶% |
| کربوهیدرات | ۵.۰۰ گرم | ۲.۰% |
| چربی | ۰.۲۰ گرم | ۰.۳% |
| فیبر | ۲.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| قند | ۱.۰۰ گرم | - |
| سدیم | ۱,۰۰۰.۰۰ میلیگرم | ۴۳.۵% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۲.۵g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۵ کالری
پروتئین: ۰.۸g
کربوهیدرات: ۵.۰g
چربی: ۰.۲g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۸ کالری
پروتئین: ۱.۲g
کربوهیدرات: ۷.۵g
چربی: ۰.۳g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۰ کالری
پروتئین: ۱.۶g
کربوهیدرات: ۱۰.۰g
چربی: ۰.۴g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی