میوه خشک
موز خشک شده
Dried Banana Chips
۵۲۰
کالری در 100 گرم
۲۶.۰% از نیاز روزانه
۲.۳g
پروتئین
۴.۶%
۵۸.۰g
کربوهیدرات
۲۳.۲%
۳۴.۰g
چربی
۵۲.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۵۲۰.۰ کیلوکالری | ۲۶.۰% |
| پروتئین | ۲.۳۰ گرم | ۴.۶% |
| کربوهیدرات | ۵۸.۰۰ گرم | ۲۳.۲% |
| چربی | ۳۴.۰۰ گرم | ۵۲.۳% |
| فیبر | ۴.۰۰ گرم | ۱۶.۰% |
| سدیم | ۲.۰۰ میلیگرم | ۰.۱% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۶۰ کالری
پروتئین: ۱.۲g
کربوهیدرات: ۲۹.۰g
چربی: ۱۷.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۵۲۰ کالری
پروتئین: ۲.۳g
کربوهیدرات: ۵۸.۰g
چربی: ۳۴.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۷۸۰ کالری
پروتئین: ۳.۴g
کربوهیدرات: ۸۷.۰g
چربی: ۵۱.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۱,۰۴۰ کالری
پروتئین: ۴.۶g
کربوهیدرات: ۱۱۶.۰g
چربی: ۶۸.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی