شیرینی
مربای هلو
Peach Jam
۲۶۵
کالری در 100 گرم
۱۳.۳% از نیاز روزانه
۰.۶g
پروتئین
۱.۲%
۶۶.۰g
کربوهیدرات
۲۶.۴%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۲۶۵.۰ کیلوکالری | ۱۳.۳% |
| پروتئین | ۰.۶۰ گرم | ۱.۲% |
| کربوهیدرات | ۶۶.۰۰ گرم | ۲۶.۴% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| فیبر | ۰.۷۰ گرم | ۲.۸% |
| سدیم | ۱۵.۰۰ میلیگرم | ۰.۷% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۳۳ کالری
پروتئین: ۰.۳g
کربوهیدرات: ۳۳.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۲۶۵ کالری
پروتئین: ۰.۶g
کربوهیدرات: ۶۶.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۳۹۸ کالری
پروتئین: ۰.۹g
کربوهیدرات: ۹۹.۰g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۵۳۰ کالری
پروتئین: ۱.۲g
کربوهیدرات: ۱۳۲.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی