ادویه
شیرین بیان
Licorice Root
۳۷۵
کالری در 100 گرم
۱۸.۸% از نیاز روزانه
۴.۰g
پروتئین
۸.۰%
۹۴.۰g
کربوهیدرات
۳۷.۶%
۰.۱g
چربی
۰.۲%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۳۷۵.۰ کیلوکالری | ۱۸.۸% |
| پروتئین | ۴.۰۰ گرم | ۸.۰% |
| کربوهیدرات | ۹۴.۰۰ گرم | ۳۷.۶% |
| چربی | ۰.۱۰ گرم | ۰.۲% |
| سدیم | ۳۶.۰۰ میلیگرم | ۱.۶% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۱۸۸ کالری
پروتئین: ۲.۰g
کربوهیدرات: ۴۷.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۳۷۵ کالری
پروتئین: ۴.۰g
کربوهیدرات: ۹۴.۰g
چربی: ۰.۱g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۵۶۳ کالری
پروتئین: ۶.۰g
کربوهیدرات: ۱۴۱.۰g
چربی: ۰.۲g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۷۵۰ کالری
پروتئین: ۸.۰g
کربوهیدرات: ۱۸۸.۰g
چربی: ۰.۲g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی