شیرینی
شیرینی دوستی
۴۴۰
کالری در 100 گرم
۲۲.۰% از نیاز روزانه
۵.۰g
پروتئین
۱۰.۰%
۵۸.۰g
کربوهیدرات
۲۳.۲%
۲۰.۰g
چربی
۳۰.۸%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۴۰.۰ کیلوکالری | ۲۲.۰% |
| پروتئین | ۵.۰۰ گرم | ۱۰.۰% |
| کربوهیدرات | ۵۸.۰۰ گرم | ۲۳.۲% |
| چربی | ۲۰.۰۰ گرم | ۳۰.۸% |
| فیبر | ۱.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| سدیم | ۳۰.۰۰ میلیگرم | ۱.۳% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ گرم
۲۲۰ کالری
پروتئین: ۲.۵g
کربوهیدرات: ۲۹.۰g
چربی: ۱۰.۰g
یک فنجان
۱۰۰ گرم
۴۴۰ کالری
پروتئین: ۵.۰g
کربوهیدرات: ۵۸.۰g
چربی: ۲۰.۰g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ گرم
۶۶۰ کالری
پروتئین: ۷.۵g
کربوهیدرات: ۸۷.۰g
چربی: ۳۰.۰g
دو فنجان
۲۰۰ گرم
۸۸۰ کالری
پروتئین: ۱۰.۰g
کربوهیدرات: ۱۱۶.۰g
چربی: ۴۰.۰g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی