نوشیدنی
آبمیوه پرتقال
Orange Juice
۴۵
کالری در 100 گرم
۲.۳% از نیاز روزانه
۰.۷g
پروتئین
۱.۴%
۱۰.۰g
کربوهیدرات
۴.۰%
۰.۲g
چربی
۰.۳%
اطلاعات کامل تغذیهای
| ماده مغذی | مقدار در 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | ۴۵.۰ کیلوکالری | ۲.۳% |
| پروتئین | ۰.۷۰ گرم | ۱.۴% |
| کربوهیدرات | ۱۰.۰۰ گرم | ۴.۰% |
| چربی | ۰.۲۰ گرم | ۰.۳% |
| فیبر | ۰.۲۰ گرم | ۰.۸% |
مقادیر معمول مصرف
نصف فنجان
۵۰ میلیلیتر
۲۳ کالری
پروتئین: ۰.۴g
کربوهیدرات: ۵.۰g
چربی: ۰.۱g
یک فنجان
۱۰۰ میلیلیتر
۴۵ کالری
پروتئین: ۰.۷g
کربوهیدرات: ۱۰.۰g
چربی: ۰.۲g
یک و نیم فنجان
۱۵۰ میلیلیتر
۶۸ کالری
پروتئین: ۱.۰g
کربوهیدرات: ۱۵.۰g
چربی: ۰.۳g
دو فنجان
۲۰۰ میلیلیتر
۹۰ کالری
پروتئین: ۱.۴g
کربوهیدرات: ۲۰.۰g
چربی: ۰.۴g
خوراکیهای مشابه
میخواهید رژیم غذایی خود را مدیریت کنید؟
با ثبتنام در سایت، میتوانید کالری روزانه خود را ثبت و رژیم غذایی خود را کنترل کنید.
شروع رژیم غذایی